«Я и Мы» — психотерапевтическая группа, где можно исследовать себя и свои отношения с другими. Говорить о том, что волнует, делиться чувствами, получать отклик и пробовать новые способы общения.
Мы создаём атмосферу доверия и безопасности, в которой каждому участнику уделяется время и внимание. В группу можно прийти как с опытом психотерапии, так и без него.
- как мы выстраиваем отношения и что мешает нам чувствовать близость
- как говорим о своих чувствах и потребностях — и что бывает трудно выразить
- как обозначаем свои границы и реагируем на границы других
- что происходит с нами в конфликтах и как можно обходиться с разногласиями
- как самокритика и неуверенность влияют на наше общение
- что помогает нам принимать поддержку и чувствовать себя ценными
Группа проходит онлайн в Zoom каждый четверг с 15:00 до 17:00 по Москве.
Старт группы — 29 октября 2026 года.
Завершение — 29 июля 2027 года.
Продолжительность каждой встречи — 2 часа. В группе до 10 участников, работу сопровождают две ведущие.
Стоимость одной встречи — 3000 ₽. Оплата помесячная.
Перед включением в группу мы проводим бесплатную предварительную встречу. На ней можно познакомиться с нами, обсудить свой запрос на группу и задать все интересующие вопросы.
Мы придумали способ искать психолога точнее — с учетом того, что для вас важно и с кем вам, скорее всего, будет проще выстроить работу.
Настоящие условия определяют порядок использования портала pereehal.com (далее — Портал). Используя Портал, вы подтверждаете, что ознакомились с данными условиями и принимаете их.
1. О портале
Портал pereehal.com — это информационная площадка для размещения профилей специалистов (психологов, психотерапевтов, консультантов и других помогающих практиков) и информации о проектах, мероприятиях и материалах сообщества.
Портал не является медицинским учреждением, не оказывает психологических или иных услуг напрямую, а только предоставляет техническую возможность специалистам и пользователям найти друг друга.
2. Ответственность за услуги
- Все консультации, мероприятия и материалы предоставляются специалистами самостоятельно.
- Ответственность за содержание консультаций, их качество, соблюдение этических норм и законодательства полностью лежит на специалисте, с которым вы взаимодействуете.
- Портал не несет ответственности за результат оказания услуг, любые последствия консультаций или мероприятий.
3. Выбор специалиста
Вы самостоятельно принимаете решение о выборе специалиста и формате взаимодействия. Перед началом работы рекомендуется уточнить квалификацию, опыт и условия работы выбранного специалиста.
4. Персональные данные
Отправляя формы на Портале, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных (имя, контактная информация, сообщение) для целей связи с вами и передачи информации выбранному специалисту.
Обработка персональных данных осуществляется в соответствии с законодательством о защите данных (ФЗ-152 в РФ и/или международные стандарты, включая GDPR, если применимо).
5. Ограничения
Портал не предназначен для оказания экстренной психологической помощи.
Если вы находитесь в состоянии кризиса, угрозы жизни или здоровью, обратитесь в службы экстренной помощи своей страны.
6. Изменения условий
Администрация Портала оставляет за собой право изменять настоящие условия. Актуальная версия всегда доступна по данной ссылке.